どーもです。


ハゲレーザーTakaです。


前回のハゲTaka自己チェックの続きです。


前回記事通り、食生活の改善に成功し、

育毛に良い畑(体・頭皮)作りが進んでいます。


そこへ知らない間に、気づかない内に、時には大胆に、

畑(体・頭皮)を荒そうとする輩がいます。


その輩にかかると、たちまち野菜(髪)が食べられ(抜け落ち)てしまいます。


多くの人が日頃から被害に会ってますよね。


そうです、ストレスって奴です!



時間かけて、苦労して、大切に育てた物が壊されたら悲しいですよね。


壊される前の状態に戻すなんて簡単に行かないですよ!


壊される前に対策(頑丈な柵)せねばデス!


ハゲTaKaマインドフルネスでストレス対策しています。


聞いた事ないですか?


ヨガとか瞑想って感じです。


極端に言うと「目を閉じて呼吸する」だけ!


いつでもどこでも空き時間で出来ちゃいます。


これナメたらアカン♪ ですよ!


ハゲTaKaに騙されたと思って調べて見て下さい。


そして一度試してみて下さい。


心のエクササイズです!


(合わない人はパスして下さいね!)

マインドフルネス
キラーストレス



それとユーチューブでイケメン・イケジョが、

ストレスと禿げに関して教えてくれてますので紹介します。

ストレスとAGA
ストレスと薄毛



それでは今日はこの辺で。



これからも宜しくお願いします。Taka






家族で使えて嬉しい!本当にお奨め!!