こんにちは。

ハゲレーザーTaKaです。

チャップアップで勝負中です。

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（チャップアップの購入は公式サイトからがお得です。）
医薬部外品の育毛剤「チャップアップ(CHAPUP)」

本気で勝つ気ですよ！


ハゲTaKaはいつも、ハゲ先輩方のサイトで禿げについて学びを得ています。

貴重な情報を拝借、ごっさんで～す！

今回は身近で当たり前？なのに詳しく無いシリーズ。

そんな中からタンパク質でどうでしょう？

色々なサイトで一度は記事にされてますよね。

タンパク質が不足したら生えてこないんですって。

そう、タンパク質が必要なのですよ。

髪の毛はタンパク質で構成されているんですね。

タンパク質の1種でケラチンってのが構成しているんですね。

そのケラチンタンパク質ってのが髪の毛の99％を構成しているんですって。

体重70㎏のハゲTaKaには1日に70ｇのタンパク質が必要みたいです。

タンパク質には動物性とか植物性とかあるみたいですよ。

とにかくタンパク質不足にならないようにするべしです。
タンパク質2017/07-1
タンパク質2017/07-2

上記はビタミン栄養素116さんの記事を紹介させて頂きました。

詳しくはビタミン栄養素116さんサイトへどうぞ。


うなぎ！？食べた～い！

けどチャップアップの支払いがそろそろ．．．


これからも宜しくお願いします。TaKa




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